目前，新冠病毒“奧密克戎”變異株雖然具有超強(qiáng)傳播力，但毒力大大減弱。包括鐘南山院士在內(nèi)的多位醫(yī)學(xué)專家均指出,奧密克戎變異株引起的癥狀大部分都很輕,癥狀同季節(jié)性感冒類似，廣大市民無(wú)需過(guò)度擔(dān)心和焦慮。大家要科學(xué)認(rèn)識(shí)病毒變化，當(dāng)好自身健康責(zé)任人，盡量讓自己和身邊人晚感染、少感染。
一、如何避免感染
“一個(gè)好心態(tài)”：不過(guò)分焦慮，不過(guò)分“輕敵”，科學(xué)認(rèn)識(shí)病毒，權(quán)當(dāng)一場(chǎng)特殊的感冒。
“二項(xiàng)環(huán)境保護(hù)”：無(wú)論室內(nèi)外都堅(jiān)持戴好口罩，堅(jiān)持正確、多次洗手；堅(jiān)持居家環(huán)境（特別是衛(wèi)生間使用后）定期消毒，堅(jiān)持每天開(kāi)窗通風(fēng)（每次20-30分鐘）。
“三個(gè)必須”：一必須吃好，營(yíng)養(yǎng)要均衡；二必須喝足，盡可能每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升；三必須睡飽。
二、感染后怎么辦
從當(dāng)前全國(guó)病例來(lái)看，感染奧密克戎變異株后以上呼吸道癥狀為主，主要表現(xiàn)為嗓子不舒服、咳嗽等。無(wú)癥狀和輕型大約占90%以上，普通型不多，重癥比例更小。
當(dāng)被通知核酸檢測(cè)陽(yáng)性或者自測(cè)抗原陽(yáng)性時(shí)，請(qǐng)不要驚慌害怕，大多不需要過(guò)多治療即可自愈。一般患者可在家觀察治療，注意臥床休息。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀或原有基礎(chǔ)疾病等明顯加重時(shí)，可向簽約的家庭醫(yī)生保持聯(lián)系，根據(jù)病情對(duì)癥治療或在做好個(gè)人防護(hù)的情況下到村衛(wèi)生室、診所就醫(yī)。
感染者居家康復(fù)期間履行居家隔離義務(wù)，嚴(yán)格做到不外出，謝絕一切探訪，避免感染他人。同住人應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。
為降低家庭內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)注意：進(jìn)入家中公共區(qū)域應(yīng)規(guī)范佩戴N95口罩；每天定時(shí)開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)；做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風(fēng)和消毒；準(zhǔn)備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應(yīng)當(dāng)洗手或手消毒；不要和家庭內(nèi)其他成員共用生活用品。
三、感染者出現(xiàn)哪些癥狀需要急診就醫(yī)
陽(yáng)性感染者出現(xiàn)以下任一癥狀時(shí)，需要急診就醫(yī)?？芍苯影未?20急救電話，或者選擇合適方式前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。
（一）出現(xiàn)呼吸困難和氣短；
（二）經(jīng)過(guò)藥物治療以后仍然持續(xù)發(fā)燒，超過(guò)38.5℃，超過(guò)2天以上；
（三）原有的基礎(chǔ)病加重了，用藥也控制不住，或者出現(xiàn)心前區(qū)疼痛這些急危重癥風(fēng)險(xiǎn)的；
（四）兒童、小孩出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、腹瀉、拒食等等，治療以后不緩解的；
（五）孕產(chǎn)婦出現(xiàn)頭痛頭暈、心慌氣短或者胎動(dòng)異常情況。